區教體局供稿 為提高廣大群眾的科學健身意識，進一步了解廣大人民群眾的體質狀況，促進全民健身活動健康科學的開展，南通市通州區于10月-11月期間在通州區內5個鎮（街道）開展國民體質測試，累計參與測試人數為3020人，超額完成本年度3000人的測試任務。
本次監測對象為年齡在20-69周歲，身體健康，無心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的人群。體質監測內容分為身高、體重血壓、肺活量、握力、坐位體前屈、縱跳、選擇反應時、單腳站立、仰臥起坐、俯臥撐、臺階測試等多個項目，群眾可根據不同年齡段，選擇參與不同的測試項目。在活動現場工作人員為每位受測者出具“運動處方”并進行“一對一”講解，向大家積極宣傳和倡導科學、健康、文明的生活方式和生活習慣，宣講科學健身知識，幫助群眾及時了解自己的健康狀況、運動能力及所需要加強鍛煉的部位，從而有針對性地開展健身鍛煉，真正做到體育惠民。
近年來，通州區通過提高群眾科學健身意識，加大宣傳力度，創新活動載體，開展了送體育器材、送健康服務下鄉、“進機關、進企業、進社區”國民體質監測等活動，依托各鎮（街道）社區教育中心免費為群眾舉辦健康知識講座，今年我區科學健身知識宣傳服務人數近15萬，服務人次近50萬，占我區常住人口數比例13.5%。通過舉辦形式多樣的群眾體育活動，宣傳科學健身知識，號召用科學的健身理論、方法，養成良好的運動習慣，持之以恒地堅持健康運動，從而在健身中享受快樂。同時注重社會體育指導員培訓工作，凡省、市培訓都積極派員參加，積極鼓勵鄉鎮和社區參加培訓，并根據社會體育指導員的實際情況，因人而宜，因崗而宜，科學設計培訓內容，最大程度滿足不同等級、不同項目社會體育指導員的個性需求，實現培訓內容與參訓對象的合理對接，調動社會體育指導員的積極性和主動性，提高社會體育指導員教育培訓的質量，能更好的為群眾提供專業的健身指導服務。
